Horní menu

Fulltextové vyhledávání

Kalendář

P Ú S Č P S N
28 29 30 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 1
Drobečková navigace

Úvod > Škola > Aktuálně ze ZŠ Horní Cerekev > Jóga nově ve škole v Horní Cerekvi

Jóga nově ve škole v Horní Cerekvi



Od 20. listopadu můžeme ve škole v Horní Cerekvi cvičit i jógu...

 yogaHC.png

Na lekcích se mnou se budeme snažit prostřednictvím jednotlivých ásán a ostatních jógových technik harmonizovat naše tělo a mysl. Budeme se zaměřovat na naše energetická centra-čakry a na nacítění se na náš energetický systém.

Pozvolna posouvat limity našeho fyzického těla a rozšiřovat naše mentální povědomí o nás samých tak, abychom mohli vnést jógu i do našeho běžného života. Nebudeme dělat „velké skoky“, ale jisté kroky.